Видео с ютуба Александр Элконин

Бег натощак - полезен или вреден? Чудо голодания

Восстановление в беге – чем дороже, тем эффективнее. Гаджеты для восстановления полезнее сна и еды?

Как сберечь стопы на длинных дистанциях? Черные ногти – плата за ультру. Миф о беге № 67

Техника бега: нужно ли стремиться к идеалу? Частота и длина шага – как их развить?

Больше кроссовок – красивых и разных! Нечего обуть?

Как тренироваться, чтобы не поймать перетрен? Берегите себя!

Зачем бегуну силовые тренировки? Штанга - не для бегуна - Миф о беге № 55

От теории пульсовых зон к практике. Как тренироваться по пульсу?

О сложном простыми словами: Пульсовые зоны – что это такое и как определить самому?

Беговые сборы – только для профи. Чем помогут сборы бегуну-любителю? Миф о беге №37

Все, что вы хотели знать о беге, но не знали, у кого спросить

Длительные или темповые - какие тренировки мне нужны? Выбор тренировок под беговые цели

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

Бежать на носок или на пятку? Техника бега и травмы ног.

Пульсовые зоны – миф или реальность? Как тренироваться по пульсу и зачем?

Как пробежать Олимпийский марафон? Интервью с участницей Олимпийских игр в Париже Инессой Емелиной

Без добавок не побежишь. Витамины и БАДы помогут бегу? – Миф 21 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"

Тяжелым людям бегать нельзя! Бег - для худых? – Миф 20 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"

Что важнее для марафонца – техника бега или сила ног?

Нельзя бегать без гаджетов! Часы, пульсометр, что еще? – Миф 17 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"